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금산군보건소, 임신부 요가교실 ‘임신부를 위한 홈트!’ 운영

매주 화‧목 주 2회 실시간 전문 강사 비대면 교육 추진

작성일 : 2023.03.10 10:01 작성자 : 김일태 (ccsd7@daum.net)

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 금산군보건소는 이달 21일부터 9월 14일까지 임신부 요가교실 ‘임신부를 위한 홈트!’를 운영한다.

 

이번 프로그램은 15명 정원으로 운영되며 임신부들의 건강한 임신과 출산을 위해 집에서 요가 전문 강사의 교육을 비대면으로 참여할 수 있도록 구성됐다. 교육 일정은 매주 화‧목 주 2회 실시간으로 진행된다.

 

임신부 요가는 임신으로 인한 스트레스 완화 및 태아 발달을 촉진하는 호흡운동과 충분한 이완으로 통증을 완화해 임신부들에게 도움을 주는 운동이다. 

 

교육 참여는 오는 20일까지 금산군보건소 모자보건팀(☎041-750-4382)에 방문하거나 금산군보건소 홈페이지를 참고해 온라인으로 접수하면 된다.

 

보건소 관계자는 “이번 프로그램을 통해 산모들이 아기의 태아 발달, 순산, 심신 안정, 신체 회복 등의 도움을 받을 수 있을 것”이라며 “이동이 불편한 산모들이 집에서 편리하게 프로그램에 참여할 수 있도록 준비한 만큼 많은 참여를 당부드린다”고 말했다.

<자료> 임신부 요가교실 홍보물

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